Como cuidar da carreira após ter filhos

A Gi Group, multinacional italiana de recursos humanos, selecionou cinco dicas para você manter a produtividade sem descuidar dos filhos. Vamos lá?

Após dar à luz, muitas mulheres ainda enfrentam um grande dilema: continuar se dedicando à carreira ou assumir a maternidade em tempo integral? Afinal, além dos compromissos e desafios impostos pelo trabalho, as profissionais precisam se desdobrar para dar uma atenção especial aos filhos, principalmente nos primeiros anos de vida.

Gestão do tempo

Segundo as especialistas da Gi Group Brasil, filial da multinacional de recursos humanos, as mulheres podem ter uma vida profissional produtiva e ser uma mãe ideal, com organização e jogo de cintura.

O segredo está em dominar a arte de gerenciar o tempo, mantendo o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal – incluindo os cuidados com a própria saúde, fundamentais para quem enfrenta uma jornada dupla e até tripla, no caso de quem ainda estuda ou trabalha em mais de um lugar.

Cinco dicas de carreira após ter filhos

A partir das experiências verificadas no ambiente corporativo, inclusive de suas colaboradoras e mães, entre elas Vivian Ávila e Fernanda Lima, gerentes de desenvolvimento de contas, e Tatiana Taima, gerente de contabilidade, a Gi Group montou algumas dicas para manter a dedicação na carreira, sem perder o foco nos filhos:

1. Cuidados pessoais são importantes para manter a disposição necessária. Adote uma alimentação mais saudável, pratique atividades físicas regularmente e arrume um tempo para relaxar e se desligar dos problemas.

2. Divida o dia entre a vida profissional e pessoal, e exercite o hábito de focar no trabalho apenas durante o horário de expediente.

3. Organize tarefas e processos para que sua produtividade e eficiência não sejam abaladas quando você precisar se ausentar para levar o filho ao médico, tomar vacina ou resolver imprevistos na escola ou em casa. Converse com seus superiores sobre a possibilidade de trabalhar de casa durante um tempo ou adotar um horário de trabalho mais flexível, para compensar as horas que ficou fora da empresa.

4. Ainda no trabalho, comunique-se de maneira clara e objetiva com o seu líder e colegas, para que todos estejam alinhados com os prazos e as atividades que devem ser entregues. Incentive a equipe a trabalhar de forma engajada e comprometida com a concretização das metas e implementação de melhorias contínuas, para que tudo continue em andamento mesmo na hora que precise se ausentar para amamentar, ir à reunião de escola ou resolver problemas com os filhos.

5. Em casa, incentive o diálogo com os filhos e dê atenção total a eles. Jante em família e converse sobre o dia de todos, veja a lição de casa e verifique se a criança está com dificuldade na escola, faça planos para fim de semana ou feriado e não hesite em corrigir caso o filho não esteja cumprindo as obrigações.

Essas dicas simples certamente ajudarão a aumentar sua qualidade de vida e lhe permitirão manter a produtividade em alta mesmo enquanto cria seus filhos de perto. E é claro que elas também valem para os papais, que felizmente estão cada vez mais presentes no dia a dia das crianças e ajudando em todo tipo de tarefas. Boa sorte!

Sobre a Gi Group

A Gi Group é um dos líderes globais em soluções dedicadas ao desenvolvimento do mercado de trabalho, com forte destaque nas atividades de Recrutamento e Seleção, Administração de Temporários, projetos de Terceirização (Outsourcing), Marketing Promocional, Treinamento e Consultoria Empresarial em Desenvolvimento Organizacional e Programa de Estágios.