Lidando com negativas ao procurar emprego

Apesar de pequenas reações apresentadas nos últimos meses, o Brasil ainda enfrenta um índice altíssimo de desemprego. Se procurar trabalho nunca é uma tarefa fácil, ela fica ainda mais difícil em meio à crise. Para piorar, quando entramos num processo seletivo ou fazemos uma entrevista de emprego, criamos rapidamente uma expectativa em relação ao trabalho e como ele mudaria nossa vida. Quando não temos resposta, ou recebemos uma resposta negativa, tudo vem abaixo. Como lidar com essa frustração? Como manter o otimismo e aprender com a experiência? Confira as dicas abaixo e siga em frente.

Não absorva toda a culpa

Você pode até tentar se preparar cada vez melhor, fazendo cursos, estudando idiomas e investindo mais em qualificação profissional; mesmo assim, em grande parte das vezes a negativa não depende de você, mas de outras variáveis. Ser recusado para uma vaga de emprego não significa que o candidato seja incapaz, absolutamente. A empresa pode estar procurando outro perfil, suas habilidades podem não ser as ideais para aquele trabalho, existem inúmeros outros fatores envolvidos. Não passe a duvidar de si mesmo só porque uma ou duas empresas não o contrataram de primeira. Lembre-se: não é pessoal.

Avalie seu desempenho

Tente analisar como você se saiu na entrevista, recordando detalhes da conversa e suas respostas, se a roupa escolhida estava de acordo com o ambiente da empresa, se o papo fluiu, se você ficou nervoso demais. Procure identificar pontos em que você pode melhorar. Se sentiu que foi bem na entrevista, é porque provavelmente foi. E se mesmo assim não foi aprovado, tenha paciência: certamente o profissional de RH guardará seu currículo para futuras oportunidades e, na próxima entrevista, a vaga pode ter muito mais a ver com seu perfil.

Cuidado com a postura

Não passar em um processo seletivo é um momento delicado, mas a forma como você lida com isso diferenciará você de outros candidatos. Não seja negativo, isso só vai fazer com que a empresa deixe de considerar você como uma opção no futuro. Tenha cuidado ao questionar a decisão do RH, procure estar muito bem informado sobre sua recusa e os motivos que levaram a ela para não cometer nenhuma injustiça.

Quando for informado de uma decisão negativa, procure reforçar o interesse pela vaga: agradeça a oportunidade, diga que continua à disposição e pronto para outras oportunidades de emprego. Isso garante uma ótima impressão e mantém as portas abertas.

Um aviso importante nos dias atuais: não se exponha nas redes sociais. Se ficou insatisfeito com qualquer aspecto de um processo seletivo, fale sobre isso diretamente com a empresa responsável, e sempre de forma respeitosa. Qualquer outra postura certamente afetará suas chances no futuro.

Não desanime na busca por um emprego

Por fim, lembre-se de uma coisa simples e extremamente importante: saber lidar com a frustração é essencial para uma vida feliz, não só no trabalho, mas em todos os setores. É impossível viver de forma plena sem enfrentar obstáculos, sem levar tombos, sem algum nível de decepção. Se a frustração é inevitável, temos de aprender a aceitá-la, absorvê-la e, ao aprender com ela, seguir em frente. Uma coisa podemos garantir: você vai se frustrar de novo, em diversas ocasiões, mas certamente estará mais bem preparado para lidar com isso e nunca desistir.

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